Lezioni private di yoga a Parigi, 19° arrondissement

Nel programma :

1. 1h
2. Fino a 2 persone

Venite a godervi una sessione di yoga individuale o in coppia, interamente personalizzata in base ai vostri desideri e alle vostre capacità, ispirata allo yoga tradizionale, sia in versione tonificante che rilassante.

Svolgimento della lezione (1 ora):

• Una volta sistemati sul tappetino, lasciatevi trasportare dalla calma del luogo. Prendetevi il tempo per staccare la spina e apprezzare i benefici di ogni posizione, che favorisce la respirazione, il lasciar andare e il rilassamento.
• La sessione sarà ovviamente adattata al livello e alle esigenze dei partecipanti.

Questa esperienza vi regalerà un momento di distensione e di profondo rilassamento.