Cours de yoga privé à Paris 19ème

Au programme :

1. 1h
2. Jusqu'à 2 personnes

Venez profiter d'une séance de yoga en solo ou en duo entièrement individualisée en fonction de vos souhaits et capacités sur la base d’un yoga traditionnel tonique ou relaxant. 

Déroulement du cours (1h) : 

• Une fois installé sur votre tapis, laissez-vous porter par le calme du lieu. Prenez le temps de vous déconnecter et d'apprécier les bienfaits de chaque posture favorisant la respiration, le lâcher-prise et la relaxation.
• La séance sera bien entendu adaptée au niveau et aux besoins des participants.

Cette expérience vous fera vivre un moment de lâcher prise et de relaxation profonde.