Equicoaching-sessie in de buurt van Bordeaux (33)

In het programma :

1. 1u15min
2. Tot 8 personen
3. Vanaf 6 jaar

Of je het nu voor jezelf doet of als cadeau geeft: kom genieten van een moment om jezelf beter te leren kennen en inzicht te krijgen in je dagelijkse uitdagingen. Door de ogen van het paard en in een sfeer van luisteren en welwillendheid zul je jezelf nog beter leren kennen.

Wat is equi-coaching? Het is het gebruik van de relatie tussen mens en paard om deze toe te passen in een persoonlijke context. Zelfvertrouwen, geduld, stress, nervositeit: het paard zal zich anders gedragen naargelang zijn gevoelens, waardoor het als een ware spiegel fungeert – onmisbaar om je bewust te worden van je sterke en zwakke punten.

Hoe verloopt het?

Duur: 1 uur en 15 minuten – Geen minimumleeftijd

De kennismaking begint met een warming-up en het voorbereiden van het paard. Daarna kun je de sessie starten metademhalings-, ontspannings- en meditatieoefeningen.

Deze gepersonaliseerde coachingsessie met het paard geeft je handvatten om meer zelfvertrouwen te krijgen, je emotionele intelligentie te ontwikkelen en je relatie met jezelf en anderen te verbeteren.