Introductiecursus freestyle-step in het 11e arrondissement van Parijs

In het programma :

1. 1u30min
2. Tot 5 personen
3. Vanaf 7 jaar

Duik in de wereld van freestyle tijdens een dynamische en speelse les, perfect voor liefhebbers van spanning en adrenaline. Onder begeleiding van een gepassioneerde professional ontdek je de basisbeginselen van deze spectaculaire discipline, terwijl je in je eigen tempo vooruitgang boekt.

Verloop van de les (1,5 uur):

• Introductie tot freestyle op de step en demonstratie van basistrucs ter inspiratie.
• Korte warming-up om de spieren los te maken en veilig te kunnen oefenen.
• Kennismaking met de uitrusting, met tips om je evenwicht en de basisbewegingen onder de knie te krijgen.
• Begeleide oefeningen om eenvoudige figuren uit te voeren, met correcties en persoonlijk advies.
• Toepassing van het geleerde door middel van mini-uitdagingen die zijn afgestemd op ieders niveau.
• Rekoefeningen, uitwisseling van ervaringen en een vraag-en-antwoordronde om je kennis te verdiepen.

Een moment van sport, plezier en gezelligheid, zodat je naar huis gaat met een stevige basis en praktische tips om in je eigen tempo vooruitgang te boeken.