Workshop «Aprenda a fazer massagens» em Marselha, 8.º arrondissement

No programa :

1. 3h
2. Até 4 pessoas

Num workshop imersivo e acessível a todos, descubra os fundamentos da massagem de bem-estar com fins não terapêuticos e inicie-se nos gestos essenciais ao lado de uma profissional apaixonada. Irá explorar os benefícios do toque através de uma aprendizagem principalmente prática, centrada não só no saber-fazer, mas também no saber-ser: escuta, presença, adaptação e benevolência.

Desenvolvimento do workshop (3 horas):

• Traga o seu «modelo» (uma pessoa à sua escolha), uma vez que a formação é essencialmente prática.
• Aprendizagem dos gestos fundamentais da massagem com óleo, inspirados nas técnicas californianas, suecas e ayurvédicas.
• Possibilidade de trabalhar em pares com troca de papéis: cada um será, por sua vez, massagista e massajado.
• Descoberta de uma massagem completa (costas, braços, pernas, barriga e rosto), adaptável às suas necessidades.
• Momento de diálogo, escuta e partilha em torno das sensações.

Acessível sem pré-requisitos, este workshop destina-se a todas as pessoas que desejam proporcionar bem-estar aos seus entes queridos, num ambiente de amigos ou em família.

No final da sessão, terá adquirido as bases necessárias para realizar uma massagem completa e proporcionar descontração e relaxamento aos seus entes queridos. Só falta uma coisa a fazer: passar àação.