Atelier "Apprenez à masser" à Marseille 8ème

Au programme :

1. 3h
2. Jusqu'à 4 personnes

Lors d’un atelier immersif et accessible à tous, découvrez les bases du massage bien-être à visée non thérapeutique et initiez-vous aux gestes essentiels aux côtés d’une professionnelle passionnée. Vous explorerez les bienfaits du toucher à travers un apprentissage principalement pratique, axé sur le savoir-faire mais aussi sur le savoir-être : écoute, présence, adaptation et bienveillance.

Déroulement de l’atelier (3h) :

• Vous venez avec votre « modèle » (une personne de votre choix), car la formation est essentiellement pratique. 
• Apprentissage des gestes fondamentaux du massage à l’huile, inspirés des techniques californiennes, suédoises et ayurvédiques.
• Possibilité de travailler en binôme avec échange des rôles : chacun sera tour à tour masseur et massé.
• Découverte d’un massage complet (dos, bras, jambes, ventre et visage), adaptable selon vos besoins.
• Temps d’échange, d’écoute et de partage autour des ressentis.

Accessible sans prérequis, cet atelier s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent offrir du bien-être à leur entourage, dans un cadre amical ou familial.

À l’issue de la séance, vous aurez acquis les bases nécessaires pour réaliser un massage complet et procurer détente et relaxation à vos proches. Il ne reste plus qu’une chose à faire : passer à l’action.