A Funbooker oferece aulas de natação para crianças, adolescentes e adultos, ministradas por instrutores qualificados. Vais aprender diferentes estilos de natação numa pista de água exclusiva!
Está à procura de aulas de natação para si ou para o seu filho? Com o Funbooker, descubra toda a informação útil sobre esta experiência!
A natação aprende-se desde tenra idade, durante as férias ou ao longo de todo o ano na piscina municipal.
Sob a orientação de instrutores profissionais, as crianças (ou adultos) aprendem a movimentar-se na água e a dominar diferentes estilos de natação, tudo num ambiente seguro e tranquilizador para os pais.
O primeiro estilo aprendido, o bruços, é praticado de barriga para baixo e envolve movimentos sucessivos dos braços e das pernas.
Mais técnico, o estilo livre é habitualmente utilizado em competições de natação.
Os nadadores movem-se de costas e, normalmente, combinam o nado de costas com o nado livre.
Também muito técnico, o nado borboleta envolve movimentos simétricos dos braços e das pernas, impulsionando o nadador para a frente com braçadas poderosas.
Tal como todos os desportos, a natação faz bem à saúde. Eis alguns benefícios conhecidos da natação:
