Selbstmassage-Workshop in der Nähe von Poitiers (86)

Im Programm :

1. 1h
2. Bis zu 6 Personen

Carole empfängt Sie in ihrer Praxis, die nur 5 Minuten vom Stadtzentrum von Poitiers entfernt liegt, zu einer Selbstmassage-Sitzung. Eine Stunde lang werden Sie mithilfe von Selbstmassage- und Entspannungstechniken Ihren Körper zur Ruhe bringen, Verspannungen lösen und Ihren Geist mit Gelassenheit erfüllen.

Mögliche Termine:

Ein Donnerstagabend pro Monat – Entspannung & Gelassenheit: Durch Druck-, Dehnungs-, Streich- und andere Bewegungen im Sitzen, Stehen oder Liegen beruhigen Sie Ihren Körper auf sanfte Weise.

• Körperliche Entspannung
• Geistige Entspannung
• Emotionales Einfühlen

Einmal im Monat am Samstagvormittag – Körperliches Erwachen: Durch Druck-, Dehnungs-, Streich- und andere Bewegungen im Sitzen oder Stehen wecken Sie Ihren Körper und Ihren Geist.

• Körperbewusstsein
• Konzentration
• Loslassen
• Energiepunkte

Bringen Sie einen Hauch von Gelassenheit in Ihre Woche!