Corso di automassaggio nei pressi di Poitiers (86)

Nel programma :

1. 1h
2. Fino a 6 persone

Carole vi accoglie nel suo studio, situato a 5 minuti dal centro di Poitiers, per una seduta di automassaggio. Nel corso di un’ora, grazie a tecniche di automassaggio e rilassamento, porterete il vostro corpo a ritrovare la calma, a liberarsi dalle tensioni e riempirete la vostra mente di serenità.

Le sessioni disponibili:

1 giovedì sera al mese - Calma e serenità: attraverso movimenti di pressione, allungamento, lisciamento e altro, in posizione seduta, in piedi o sdraiata, calmerete il vostro corpo con delicatezza.

• Rilassamento fisico
• Rilassamento mentale
• Ascolto emotivo

1 sabato mattina al mese - Risveglio del corpo: attraverso movimenti di pressione, stiramento, lisciamento e altro, in posizione seduta o in piedi, risvegliate il vostro corpo e la vostra mente.

• Consapevolezza corporea
• Concentrazione
• Lasciar andare
• Punti energizzanti

Portate un tocco di serenità nella vostra settimana!