Leiden Sie unter Flugangst? Möchten Sie Ihre Ängste überwinden? Funbooker hat eine Liste der besten Anti-Stress-Kurse in Flugsimulatoren zusammengestellt, damit Sie Ihren Stress in den Griff bekommen und entspannt reisen können!
Suchen Sie nach einer Aktivität, die Ihnen hilft, Ihren Stress und Ihre Flugangst zu überwinden? Dann ist ein Anti-Stress-Kurs genau das Richtige für Sie!
In einer Zeit, in der der Flugverkehr immer häufiger genutzt wird, um in alle Ecken der Welt zu reisen, ist die Flugangst paradoxerweise eine der häufigsten Angststörungen.
Sie beeinträchtigt das Leben der Betroffenen erheblich und hindert sie daran, die Welt zu entdecken. Manche Menschen versuchen, ihren Stress durch Therapien wie Sophrologie oder Hypnose in den Griff zu bekommen.
Die bewährteste Methode zur Linderung von Ängsten bleibt jedoch der Anti-Stress-Kurs, bei dem die Angst durch direkte Konfrontation überwunden wird.
Ein Praktikum bei einer Fluggesellschaft oder einem spezialisierten Luftfahrtunternehmen kann Ihnen helfen, sich mit der Welt der Luftfahrt vertraut zu machen.
Nach einer theoretischen Einführung in die Grundlagen der Luftfahrt steigen Sie in Begleitung eines Linienpiloten in einen Flugsimulator ein. Dank des Prinzips der virtuellen Realität und eines hochauflösenden 180-Grad-Bildschirms im Cockpit erleben Sie dieselben Empfindungen wie bei einem echten Flug.
Sie können von verschiedenen Flughäfen abheben, Ozeane und Länder überqueren, bevor Sie im Rahmen eines Langstreckenflugs an Traumzielen landen! Die Schönheit der Landschaft und der Zauber dieses Erlebnisses, verbunden mit einem Gefühl der Sicherheit, helfen einer gestressten Person, die negativen Gedanken im Zusammenhang mit der Angst vor einem Flugzeugabsturz zu zähmen und eine nervliche Entspannung zu erreichen.
Diese Erfahrung zeigt, wie sicher Fliegen sein kann und dass es im Falle von Problemen einfache Lösungen gibt. Der Abbau von Stress ist der ideale Weg, um die Phobie Schritt für Schritt zu überwinden.
Das Air France Training Center bietet einen eintägigen Anti-Stress-Kurs mit Flugsimulation in einem Airbus 320 an. Ein Gespräch mit einem der Psychologen des Zentrums wird dringend empfohlen.
Der Psychologe wird mithilfe eines Fragebogens die Ursache Ihrer Angst ermitteln und anschließend gemeinsam mit Ihnen eine individuell zugeschnittene Maßnahme zur Bewältigung von Flugstress entwickeln.
Sie werden verschiedene Personen kennenlernen: einen Spezialisten für Stress im Flugverkehr, der Ihnen Entspannungsübungen mit Atem-, Muskel- und mentaler Entspannung beibringt, eine Flugbegleiterin, die Ihnen ihren Beruf vorstellt, und einen Piloten, der Ihnen die Funktionsweise aerodynamischer Prinzipien erklärt, bevor die praktische Einheit beginnt.
Adresse am Flughafen Charles-de-Gaulle: 50–52 Route de l’Arpenteur, 95700 Roissy-en-France
Adresse des Flughafens Orly: 1 Rue du Maréchal Devaux, 91550 Paray-Vieille-Poste
Skyway ist ein Flugsimulationszentrum südöstlich von Nantes, das 7-stündige Anti-Stress-Kurse von 10:00 bis 13:00 Uhr und von 14:00 bis 18:00 Uhr anbietet. Es können maximal 3 Personen teilnehmen.
Vor Beginn der Sitzung werden Sie gebeten, einen Fragebogen zu Ihrer Flugerfahrung auszufüllen. Der Kurs findet anschließend in einer Nachbildung einer Boeing B777 statt, in der Sie als verantwortlicher Pilot fungieren und die das Gefühl von Turbulenzen, Start und Landung originalgetreu nachbildet.
Nach dem Kurs vereinbart der Fluglehrer kurz vor dem Tag Ihrer Reise ein Telefongespräch mit Ihnen, um Sie über die Wetterbedingungen und den Flugzeugtyp zu informieren, mit dem Sie fliegen werden.
Adresse: 42 Rue de la Noé Cottee, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire
Der Kurs „Prêt à décoller“ bei CTPA Saint-Jean-de-Védas, südwestlich von Montpellier, bietet Platz für bis zu 8 Teilnehmer und findet von 9:00 bis 18:00 Uhr oder von 10:00 bis 19:00 Uhr statt. Er umfasst einen Kurs zum Umgang mit Stress bei Flugangst und Flugphobie.
Dr. Negovanska hat kognitiv-verhaltenstherapeutische Methoden entwickelt, die darauf abzielen, den Einzelnen durch eine neue Perspektive zu beruhigen. Sie sorgt dafür, dass das rationale und beruhigende theoretische Wissen, das während des Kurses vermittelt wird, auch in der Praxis präsent bleibt, damit es wirksam ist.
Vor Ihrem eigentlichen Flug erhalten Sie außerdem eine Schulung zur Flugsicherheit: Ein Berufspilot beantwortet alle Ihre Fragen! Anschließend profitieren Sie von einer individuellen Nachbetreuung per Korrespondenz, mit der Möglichkeit, Informationen zu Ihrem nächsten Flug (Wetter usw.) zu erhalten.
Adresse: 100 Rue Pierre et Marie Curie, 34430 Saint-Jean-de-Védas
In Lille bietet das Aviasim Center eine 6-stündige Einzelsitzung an, verteilt auf 3 Tage à 2 Stunden. Dieser Anti-Stress-Kurs steht Personen ab 10 Jahren offen und ist eine hervorragende Möglichkeit, Menschen mit Flugangst zu beruhigen.
Am ersten Tag werden die Ursachen für eine Panikattacke ermittelt und Sie erhalten zahlreiche Informationen über die Welt der Luftfahrt. Am zweiten Tag erstellen Sie einen Flugplan und analysieren die Wetterbedingungen, bevor Sie am Simulator die Steuerung für einen realistischen Flug übernehmen.
Am dritten Tag erleben Sie einen Flug unter außergewöhnlichen Bedingungen: Stromausfälle, Turbulenzen, Schnee, starker Wind … Sie werden sehen, dass diese Umstände von Luftfahrtprofis problemlos gemeistert werden.
Adresse: 6 Rue Jean Roisin, 59000 Lille
