Taller de iniciación a la fito y aromaterapia en Nort-sur-Erdre

En el programa :

1. 2 horas
2. Hasta 8 personas
3. A partir de 15 años

Sumérgete enel fascinante mundo de las plantas medicinales y los aceites esenciales en un taller de 2 horas y media que combina teoría y práctica. Descubrirás cómo utilizarlos de forma segura para mejorar tu bienestar, respetando al mismo tiempo el planeta.
Una introducción a los fundamentos de la aromaterapia y la fitoterapia, el descubrimiento de materias primas naturales y la elaboración de tu propio preparado (por ejemplo, un aceite de masaje, un bálsamo con aceites esenciales o un spray para la almohada...) que te llevarás a casa.

Desarrollo de la actividad (2 h):

• Bienvenida y presentación de las plantas y los aceites esenciales.
• Introducción a los usos adecuados, las precauciones y las medidas de seguridad.
• Descubrimiento de las plantas y los aceites esenciales según la temática.
• Práctica: elaboración de un producto natural (a elegir según el taller: aceite de masaje, bálsamo con aceites esenciales o spray para almohadas...).
• A lo largo de las estaciones se abordan diferentes temas: Afrontar el invierno, Recuperar la calma y la serenidad, Aliviar las tensiones, Disfrutar del verano.
• Intercambio de opiniones y consejos personalizados para prolongar la experiencia en casa.
• Te llevarás tu preparación personalizada y un folleto con consejos prácticos.

A lo largo de las estaciones se abordan diferentes temas: prepararse para el invierno, mi neceser de imprescindibles, ¡Son las vacaciones!, …