Atelier d'initiation à la phyto & aromathérapie à Nort-sur-Erdre

Au programme :

1. 2h30min
2. Jusqu'à 8 personnes
3. À partir de 15 ans

Plongez dans l’univers fascinant des plantes médicinales et des huiles essentielles lors d’un atelier de 2h30 alliant théorie et pratique. Vous découvrirez comment les utiliser en toute sécurité pour améliorer votre bien-être, tout en respectant la planète.
Une initiation aux bases de l’aromathérapie et de la phytothérapie, la découverte de matières premières naturelles, et la fabrication de votre propre préparation (par exemple une huile de massage ou une tisane personnalisée) que vous emporterez chez vous.

Déroulement de l'activité (2h30) :

• Accueil et présentation des plantes et huiles essentielles.
• Initiation aux bons usages, précautions et gestes de sécurité.
• Découverte des plantes et huiles essentielles en fonction de la thématique.
• Réalisation pratique : création d’un produit naturel (au choix selon l’atelier : huile de massage, tisane, ou synergie simple).
• Échanges et conseils personnalisés pour prolonger l’expérience chez soi.
• Vous repartez avec votre préparation personnalisée et un livret de conseils pratiques.

Différents thèmes sont abordés au fil des saison : aborder l’hiver, ma trousse des essentiels, C’est les vacances !, …