Introductieworkshop fytotherapie en aromatherapie in Nort-sur-Erdre

In het programma :

1. 2u
2. Tot 8 personen
3. Vanaf 15 jaar

Duik inde fascinerende wereld van geneeskrachtige planten en etherische oliën tijdens een workshop van 2,5 uur waarin theorie en praktijk worden gecombineerd. U ontdekt hoe u deze op een veilige manier kunt gebruiken om uw welzijn te verbeteren, met respect voor de planeet.
Een inleiding tot de basisprincipes van aromatherapie en fytotherapie, kennismaking met natuurlijke grondstoffen en het maken van je eigen preparaat (bijvoorbeeld een massageolie, een balsem met etherische oliën of een kussenspray ...) dat je mee naar huis kunt nemen.

Verloop van de activiteit (2 uur):

• Ontvangst en presentatie van de planten en etherische oliën.
• Inleiding tot het juiste gebruik, voorzorgsmaatregelen en veiligheidsregels.
• Kennismaking met de planten en etherische oliën op basis van het thema.
• Praktische oefening: het maken van een natuurlijk product (naar keuze, afhankelijk van de workshop: massageolie, een balsem met etherische oliën of een kussenspray...).
• In de loop van de seizoenen komen verschillende thema’s aan bod: De winter tegemoet, Rust en sereniteit terugvinden, Spanningen verlichten, Genieten van de zomer.
• Gesprekken en persoonlijk advies om de ervaring thuis voort te zetten.
• Je gaat naar huis met je eigen, op maat gemaakte mengsel en een boekje met praktische tips.

In de loop van de seizoenen komen verschillende thema’s aan bod: de winter tegemoet, mijn setje met essentiële producten, Het is vakantie!, …