Workshop de iniciação à fitoterapia e à aromaterapia em Nort-sur-Erdre

No programa :

1. 2h30min
2. Até 8 pessoas
3. A partir dos 15 anos

Mergulhe nofascinante mundo das plantas medicinais e dos óleos essenciais num workshop de 2h30 que combina teoria e prática. Descobrirá como utilizá-los com toda a segurança para melhorar o seu bem-estar, respeitando ao mesmo tempo o planeta.
Uma introdução aos fundamentos da aromaterapia e da fitoterapia, a descoberta de matérias-primas naturais e a confeção da sua própria preparação (por exemplo, um óleo de massagem ou uma infusão personalizada) que poderá levar para casa.

Desenvolvimento da atividade (2h30):

• Boas-vindas e apresentação das plantas e óleos essenciais.
• Introdução aos bons hábitos de utilização, precauções e medidas de segurança.
• Descoberta das plantas e óleos essenciais de acordo com o tema.
• Prática: criação de um produto natural (à escolha, consoante o workshop: óleo de massagem, infusão ou sinergia simples).
• Conversa e conselhos personalizados para prolongar a experiência em casa.
• Levará consigo a sua preparação personalizada e um folheto com conselhos práticos.

Ao longo das estações do ano, são abordados diferentes temas: preparar-se para o inverno, o meu kit de essenciais, São as férias!, …