Workshop introduttivo alla fitoterapia e all'aromaterapia a Nort-sur-Erdre

Nel programma :

1. 2h30min
2. Fino a 8 persone
3. A partire da 15 anni

Immergetevinell’affascinante mondo delle piante medicinali e degli oli essenziali durante un workshop di 2 ore e 30 minuti che unisce teoria e pratica. Scoprirete come utilizzarli in tutta sicurezza per migliorare il vostro benessere, nel rispetto dell’ambiente.
Un'introduzione alle basi dell'aromaterapia e della fitoterapia, alla scoperta delle materie prime naturali e alla realizzazione di una preparazione personalizzata (ad esempio un olio da massaggio o una tisana su misura) che potrete portare a casa con voi.

Svolgimento dell’attività (2 ore e 30 minuti):

• Accoglienza e presentazione delle piante e degli oli essenziali.
• Introduzione agli usi corretti, alle precauzioni e alle misure di sicurezza.
• Scoperta delle piante e degli oli essenziali in base al tema trattato.
• Esercitazione pratica: creazione di un prodotto naturale (a scelta a seconda del laboratorio: olio da massaggio, tisana o sinergia semplice).
• Scambio di opinioni e consigli personalizzati per continuare l’esperienza a casa.
• Tornerete a casa con la vostra preparazione personalizzata e un opuscolo di consigli pratici.

Nel corso delle stagioni vengono affrontati diversi temi: prepararsi all’inverno, il mio kit di prodotti essenziali, È tempo di vacanze!, …