Team Building Bien-Être

Faites vivre un véritable moment de détente à votre entreprise avec un team building bien-être

Un team building, pour créer une cohésion d'équipe

Qu'est-ce qu'un team building et pourquoi organiser une activité pour vos équipes ? Aujourd’hui très répandu, le team building a pour objectif principal de permettre à vos employés d’apprendre à se connaître dans une ambiance conviviale. Et travailler dans une ambiance détendue est source d’efficacité pour votre entreprise. Le team building bien-être est alors un moyen idéal d’y parvenir, de par les nombreuses activités ludiques qui peuvent être pratiquées.

Vos employés sont tracassés par une multitude de petits soucis ? Offrez-leur une parenthèse douceur et bien-être pour leur permettre de se relaxer et d’apprendre à décompresser afin de travailler dans une ambiance zen et détendue. Qui n’a jamais eu envie de se faire chouchouter ? Autorisez votre entreprise à faire le plein d’énergie, à se libérer de pensées négatives en organisant des ateliers de relaxation, de massage, de reconnexion avec la nature ou des ateliers créatifs pour révéler le talent de chacun.

Ces activités de team building vont regrouper vos collaborateurs pour un moment de détente et de partage. Cela va permettre de renforcer l’esprit d’équipe et la cohésion de groupe mais surtout de favoriser le bien-être au travail en apprenant à mieux gérer son stress. La motivation n’en est que plus renforcée et la communication en interne développée !

Les différents types de team building bien-être

Création de cosmétiques

Une activité ludique qui va permettre aux participants de confectionner leurs propres produits de beauté 100% naturels et bio. Encadrés par un coach qui prodiguera conseils et astuces pour confectionner crèmes de beauté, maquillage, soins des cheveux, huiles essentielles ou encore parfums, ces ateliers collaboratifs sont parfaits pour fédérer une équipe, la récompenser et la féliciter de tout le travail fourni pendant l’année. Et les hommes autant que les femmes sont les bienvenus !

Création de bougies de massage

Pendant environ 1h30, vous allez apprendre à fabriquer une bougie de massage 100% naturelle et vegan. Une bougie composée de cire végétale parfumée aux huiles essentielles que vous pourrez à la fin de l’atelier emporter chez vous. Il ne vous restera plus qu’à faire vous-même le meilleur massage possible à un proche, en suivant les conseils que vous aura préalablement donné l’animateur de l’atelier.

Atelier massage et relaxation

Encouragez vos équipes à prendre soin de leur santé et à évacuer le stress et les tensions accumulés par une charge parfois trop importante de travail. Une séance de massage, de relaxation, de méditation ou de Qi Gong (pour apprendre à maîtriser sa respiration), est alors l’activité parfaite pour donner un moyen à vos employés de relâcher la pression et de retrouver de la concentration. Un instant de calme fourni par des professionnels qui vont leur permettre de se ressourcer et de se sentir bien dans leur peau et dans leur tête. Vos équipes ressortiront de cette pause détente encore plus motivées pour relever de nouveaux défis !

Séance de yoga

Maîtrise de ses émotions, meilleure gérance du stress, retour au calme et à la sérénité, détente mentale et musculaire, les bienfaits du yoga sont multiples. Un coach professionnel intervient pour remettre en forme votre équipe, chasser la fatigue et lui redonner le moral. Une initiation au yoga va ainsi permettre de lâcher prise et de développer une harmonie entre tous. Un instant zen qui favorise le bien-être au travail grâce à des mouvements de respiration qui détendent le corps et l’esprit. Un impact direct sur les résultats de l’entreprise s’en suivra !

Atelier « énergie nature »

Offrez à vos collègues de travail un instant de reconnection avec la nature en les initiant à la sylvothérapie. Une technique ancestrale venue du Japon qui utilise les bienfaits des arbres sur l’homme. Marcher longuement en forêt, enlacer des arbres auraient beaucoup de bienfaits sur le corps et l’esprit (sommeil, stress, tension artérielle…). Accompagné d’un animateur professionnel, celui-ci vous permettra de mieux comprendre l’écho-système qui vous entoure. Au contact des arbres, vous allez complètement déconnecter et profiter d’un pur moment de calme et de détente. Un véritable bain de forêt en toute sérénité et convivialité pour un vrai break avec les tracas du quotidien. Idéal pour renforcer la cohésion de groupe !

Atelier éco-responsable

Sensibilisez vos collaborateurs à l’écologie et au développement durable en organisant un atelier ludique sur des problématiques actuelles comme l’alimentation durable ou le zéro déchet. Des quiz et des défis attendent les participants pour comprendre comment accéder à un mode de vie plus sain, comment remplacer certains produits par d’autres moins polluants et comment diminuer ses déchets au quotidien (en faisant son propre compost par exemple). Un atelier dans l’air du temps qui va engendrer de multiples questions et échanges entre les participants, favorisant ainsi les interactions entre eux !