Lezioni private di yoga a domicilio nella zona di Sainte-Maxime (83)
Di :
Elodie
Sainte-Maxime (83)
Condizioni di cancellazione
In caso di cancellazione, l'attività non viene rimborsata.
Politica regalo applicabile
Nel programma :
- 1h
- Fino a 6 persone
Venite a godervi una lezione privata di Hatha Flow Yoga, Vinyasa-Flow, Yin Yoga o Kundalini Yoga insieme a Elodie, insegnante di yoga diplomata presso la School of Sacred Art di Bali. Le lezioni di yoga hanno lo scopo di riequilibrare le energie del vostro corpo e di insegnarvi a respirare correttamente per raggiungere un maggiore rilassamento.
Sono disponibili diversi tipi di yoga:
- Hatha Flow Yoga: questo yoga equilibrato, più lento del Vinyasa, vi farà concatenare movimenti e posture statiche concentrandovi sulla respirazione e sulla precisione.
- Lo Yoga Vinyasa: è una delle forme più dinamiche di yoga, costituita da sequenze non fisse. Questo yoga permette di risvegliare i muscoli e mantenersi tonici.
- Lo Yin Yoga: vi farà lavorare principalmente sulla respirazione. L’obiettivo di questa disciplina non è allenare i muscoli, ma piuttosto condurvi a uno stato meditativo.
- Il Kundalini Yoga: proveniente direttamente dall’India, ha lo scopo di rendervi più zen e di lavorare sulla respirazione concentrandovi sulla colonna vertebrale.
Questo corso di yoga è perfetto per avvicinarti a questa disciplina nelle migliori condizioni, direttamente dalla comodità di casa tua!
Le tariffe
Il luogo
Questo corso si terrà direttamente a casa vostra, nei dintorni di Sainte-Maxime.
Informazioni pratiche
- Portate con voi un abbigliamento da yoga e una bottiglia d'acqua.
- Si prega di prenotare una fascia oraria; Elodie vi ricontatterà per confermare l'orario della sessione.
