Workshop de 1 dia «Superar o medo de voar» em Castellet (83)

No programa :

1. O dia inteiro
2. Até 8 pessoas
3. A partir dos 16 anos

Transforme o seu medo de voar em confiança graças a um curso intensivo de um dia, que combina conhecimentos psicológicos, segurança aérea e simulação de situações reais. Ministrado por profissionais experientes, este curso ajuda-o a gerir melhor as suas emoções e a reconciliar-se de forma duradoura com as viagens aéreas.

Desenvolvimento do curso (1 dia):

• Identificação do seu perfil de medo e dos seus mecanismos de ansiedade.
• Aprendizagem de técnicas concretas para aliviar o stress antes e durante o voo.
• Introdução à coerência cardíaca através de um software de biofeedback utilizado na formação de pilotos de caça.
• Substituição de pensamentos catastróficos por reflexos mentais mais serenos e realistas.
• Análise passo a passo do desenrolar de um voo. Foco nas turbulências, avarias, ruídos, condições meteorológicas, etc.
• Explicações claras e tranquilizadoras sobre os protocolos de segurança aeronáutica.
• Sessão imersiva num simulador de voo de um Boeing 737.
• Experiência realista na cabina de pilotagem para se familiarizar com as sensações de um voo, em total segurança.

Refeições e bebidas incluídas durante o dia. Após o curso, beneficie de um acompanhamento personalizado: assistência telefónica, conselhos meteorológicos, sessão ou acompanhamento durante o voo (opcional), bem como conselhos personalizados para gerir melhora ansiedade.
Um curso completo e tranquilizador, para voltar a voar com confiança, para desfrutar ou para oferecer!