Eendaagse workshop „Overwin je vliegangst“ in Castellet (83)

In het programma :

1. De hele dag
2. Tot 8 personen
3. Vanaf 16 jaar

Zet uw vliegangst om in zelfvertrouwen dankzij een intensieve eendaagse cursus, waarin psychologisch inzicht, vliegveiligheid en praktijkoefeningen in een simulator worden gecombineerd. Onder begeleiding van ervaren professionals helpt deze cursus u om beter met uw emoties om te gaan en op een duurzame manier vrede te sluiten met vliegen.

Verloop van de cursus (1 dag):

• In kaart brengen van uw angstprofiel en uw angstmechanismen.
• Aanleren van concrete technieken om stress voor en tijdens de vlucht te verminderen.
• Inleiding tot hartcoherentie met behulp van biofeedbacksoftware die ook bij de opleiding van gevechtspiloten wordt gebruikt.
• Vervanging van rampscenario’s door rustigere en realistischere mentale reacties.
• Stapsgewijze uitleg van het verloop van een vlucht. Aandacht voor turbulentie, storingen, geluiden, het weer, enz.
• Duidelijke en geruststellende uitleg over de veiligheidsprotocollen in de luchtvaart.
• Een meeslepende sessie in een vluchtsimulator van een Boeing 737.
• Realistische ervaring in een cockpit om op een veilige manier vertrouwd te raken met de sensaties van een vlucht.

Maaltijden en drankjes zijn de hele dag inbegrepen. Na de cursus profiteert u van persoonlijke nazorg: telefonische hulp, weersadvies, een vliegsessie of begeleiding tijdens de vlucht (optioneel), evenals advies op maat om beter metangst om te gaan.
Een complete en geruststellende cursus, om weer met vertrouwen te vliegen – om zelf te beleven of cadeau te doen!