Luft-Yoga in Firminy (42)

Im Programm :

1. 1h
2. Bis zu 8 Personen
3. Ab 17 Jahren

Möchten Sie einen Moment der Entspannung erleben, der eine willkommene Abwechslung zu Ihrem Alltag bietet? Warten Sie nicht länger – Aerial Yoga wird Sie entspannen und Ihnen helfen, loszulassen. Marie, eine fürsorgliche und leidenschaftliche Lehrerin, empfängt Sie in einem geräumigen, hellen und minimalistisch gestalteten Raum.

Ablauf der Veranstaltung:

• Erläuterung der Einheit und ihrer positiven Wirkungen durch Marie.
• Die Stunde beginnt! Aerial Yoga ist eine Mischform aus traditionellem Yoga mit moderneren Bewegungen unddem Einsatz einer Hängematte.
• Sanfte Abfolge von Körperhaltungen.

Vorteile: Verbesserung der Durchblutung und der Atmung, Linderung von Schlaflosigkeit, Entlastung der Wirbelsäule, Förderung der inneren Ruhe.

Diese spielerische und entspannende Aktivität ist ein perfektes Mittel, um den Alltagsstress abzubauen. Warten Sie nicht länger, Sie werden die wohltuende Wirkung des Yoga schnell spüren! Ob Sie es selbst erleben oder verschenken – Sie werden rundum zufrieden sein.