Yoga aéreo en Firminy (42)

En el programa :

1. 1 hora
2. Hasta 8 personas
3. A partir de 17 años

¿Buscas una pausa relajante en tu rutina diaria? No esperes más, el yoga aéreo te relajará y te permitirá soltarte. Marie, una persona atenta y apasionada, te recibe en un espacio amplio, luminoso y despejado.

Desarrollo de la actividad :

• Marie te explica la sesión y sus beneficios.
• ¡Comienza la sesión! El yoga aéreo es un híbrido de una clase de yoga tradicional con movimientos más modernos y eluso de una hamaca.
• Una suave secuencia de posturas.

Beneficios: mejora la circulación sanguínea y la respiración, alivia el insomnio, descomprime la columna vertebral y favorece la calma interior.

Esta actividad divertida y relajante es la forma perfecta de aliviar el estrés cotidiano. No esperes más, ¡pronto sentirás los beneficios del yoga! Experiméntalo por ti mismo o regálalo.