Workshop „Massieren lernen“ in Rueil-Malmaison (92)

Im Programm :

1. 1h30min
2. Bis zu 6 Personen
3. Ab 16 Jahren

Möchten Sie Ihren Liebsten die wohltuende Wirkung einer Massage näherbringen? Gönnen Sie sich eine Auszeit zum Entspannen und lernen Sie in diesem Einführungsworkshop die grundlegenden Handgriffe einer Wellness-Massage. Unter der Anleitung von Jade lernen Sie in einer geselligen und wohlwollenden Atmosphäre einfache Techniken kennen, die Sie zu Hause leicht nachmachen können.

Ablauf des Workshops:

• Begrüßung der Teilnehmer und Vorstellung der Grundlagen der Wellness-Massage sowie der wichtigsten Regeln, die es zu beachten gilt.
• Kennenlernen der Massage des Tages: Je nach Sitzung werden Sie in die Rücken-, Bein- oder Kopfmassage eingeführt und lernen die für jeden Körperbereich geeigneten Handgriffe und Techniken kennen.
• Demonstration der verschiedenen Techniken durch die Kursleiterin: Streichbewegungen, kreisende Bewegungen, sanfter Druck und entspannende Handgriffe.
• Praktische Übungen zu zweit, um zu lernen, wie man eine Massage gibt und empfängt.
• Individuelle Tipps zur Verbesserung der Handgriffe, zur Anpassung des Drucks und zur Steigerung der Sicherheit im Umgang.
• Zeit für den Austausch, um Fragen zu stellen und Eindrücke zu teilen.

Am Ende der Sitzung erhalten Sie ein Merkblatt mit den erlernten Handgriffen, eine kurze Anleitung zum Nachmachen zu Hause und wertvolle Tipps, um das Erlebnis auch zu Hause fortzusetzen! Eine schöne Gelegenheit, neue Fähigkeiten zu erwerben und Momente der Entspannung mit Ihren Lieben zu teilen.