Workshop “Impara a fare un massaggio” a Rueil-Malmaison (92)

Nel programma :

1. 1h30min
2. Fino a 6 persone
3. A partire da 16 anni

Volete far scoprire i benefici del massaggio ai vostri cari? Concedetevi una pausa di relax e imparate a padroneggiare i gesti fondamentali del massaggio benessere durante questo workshop introduttivo. Guidati da Jade, scoprirai tecniche semplici e facili da riprodurre a casa, in un’atmosfera conviviale e accogliente.

Svolgimento del workshop:

• Accoglienza dei partecipanti e presentazione delle basi del massaggio benessere e delle regole fondamentali da conoscere.
• Scoperta del massaggio del giorno: a seconda della sessione, vi avvicinerete al massaggio della schiena, delle gambe o della testa e scoprirete i gesti e le tecniche adatte a ciascuna zona del corpo.
• Dimostrazione delle diverse tecniche da parte dell’operatrice: effleurage, movimenti circolari, pressioni delicate e manovre rilassanti.
• Esercitazione in coppia per imparare a praticare e ricevere un massaggio.
• Consigli personalizzati per migliorare i movimenti, adattare la pressione e acquisire maggiore disinvoltura.
• Momento di scambio per porre domande e condividere le vostre impressioni.

Al termine della sessione, riceverete una scheda riassuntiva dei gesti appresi, un breve protocollo da riprodurre a casa e preziosi consigli per prolungare l’esperienza a casa vostra! Una splendida occasione per acquisire nuove competenze e condividere momenti di relax con i vostri cari.