Yoga für Kinder in Labège (31)

Im Programm :

1. 45min
2. Bis zu 10 Kinder
3. Für 6- bis 11-Jährige

Das Alter von 6 bis 11 Jahren ist eine entscheidende Phase: Kinder entwickeln ihre Persönlichkeit, verfeinern ihre Koordination und lernen, mit ihren Emotionen umzugehen. Yoga KIDS ist perfekt auf diese Bedürfnisse zugeschnitten und bietet Kurse, die Folgendes verbinden:

• Altersgerechte Yoga-Übungen
• Einfache Atemübungen
• Geführte Entspannung und Visualisierung
• Bewegungsspiele, um sich auszutoben und auszudrücken

All dies in einer spielerischen, wohlwollenden Atmosphäre ohne Leistungsdruck.

Die Vorteile:

• Konzentration und Aufmerksamkeit fördern
• Verbesserung der Beweglichkeit und der Körperhaltung
• Lernen, mit Stress und Emotionen umzugehen
• Das Selbstvertrauen stärken
• Ein Gleichgewicht zwischen Energie und Ruhe finden