En el programa :
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45 minutos
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Hasta 10 niños
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Para los 6-11 años
La franja de edad de 6 a 11 años es un periodo clave: los niños están desarrollando su personalidad, perfeccionando su coordinación y aprendiendo a gestionar sus emociones. Yoga KIDS se adapta perfectamente a estas necesidades, con sesiones que combinan :
- posturas de yoga adaptadas a la edad
- Ejercicios sencillos de respiración
- Relajación guiada y visualización
- Juegos corporales para moverse y expresarse
Todo ello en un ambiente divertido y afectuoso, sin presiones para rendir.
Beneficios :
- Desarrollar la concentración y la atención
- Mejorar la flexibilidad y la postura
- Aprender a gestionar el estrés y las emociones
- Reforzar la confianza en uno mismo
- Encontrar el equilibrio entre la energía y la calma
El lugar
Dirección: 71, rue Ampère, 31670 Labège
Cómo llegar :
- Autobús 79, 204 : Prólogo
