Taller de diario artístico en el distrito 3 de Lyon

Tómate un tiempo para ti, entre la expresión creativa y la introspección, con este taller de arte diario concebido como una auténtica herramienta de desarrollo personal. A través de la escritura, el dibujo y el collage, explorarás tus emociones, clarificarás tus pensamientos y abrirás un espacio de diálogo contigo mismo, en un espíritu de amabilidad.

Desarrollo del taller (2 horas) :

• Introducción al diario: presentación del proceso, herramientas y beneficios para el bienestar emocional.
• Materiales proporcionados, excepto el cuaderno, que puede traerse o venderse in situ; peso recomendado: a partir de 200 g.
• Tiempo guiado de escritura introspectiva para plasmar tus sentimientos, intenciones y emociones del momento.
• Exploración creativa: dibujo, collage, colores y materiales para dar expresión visual a tu mundo interior.
• Ejercicios creativos de desarrollo personal para conocerse mejor y reforzar la autoestima.
• Tiempo libre para compartir (para los que lo deseen) y consejos para continuar con el diario en casa.

Un taller suave, profundo e inspirador para cultivar la creatividad al servicio del equilibrio interior, y salir con tu propio diario de vida.