Workshop art journaling in Lyon, 3e arrondissement

Gun jezelf wat tijd voor jezelf, tussen creatieve expressie en introspectie, met deze workshop ‘art journal’, die is opgezet als een echt hulpmiddel voor persoonlijke ontwikkeling. Door middel van schrijven, tekenen en collages verken je je emoties, breng je helderheid in je gedachten en creëer je ruimte voor een dialoog met jezelf, in een sfeer van welwillendheid.

Verloop van de workshop (2 uur):

• Inleiding tot het art journal: uitleg over de aanpak, de materialen en de voordelen voor je emotionele welzijn.
• Materiaal wordt verstrekt, behalve het notitieboekje dat je zelf moet meenemen of ter plaatse kunt kopen. Aanbeveling: papiergewicht vanaf 200 g
• Begeleide tijd voor introspectief schrijven om je gevoelens, intenties en emoties van het moment vast te leggen.
• Creatieve verkenning: tekenen, collages, kleuren en materialen om je innerlijke wereld visueel weer te geven.
• Creatieve oefeningen voor persoonlijke ontwikkeling om jezelf beter te leren kennen en je zelfvertrouwen te versterken.
• Vrije uitwisseling (voor wie dat wil) en tips om thuis verder te gaan met het bijhouden van een kunstdagboek.

Een rustige, diepgaande en inspirerende workshop om creativiteit te cultiveren ten dienste van innerlijk evenwicht en om naar huis te gaan met je eigen levensdagboek.