Yoga, Spa & Brunch en Paimpol (22)
Por :
Isabelle
Paimpol (22)
Cancelación gratuita hasta 48 horas antes de la fecha de la actividad.
En el programa :
- 4 horas
- Hasta 4 personas
- A partir de 18 años
Solo o con amigos, regálese un momento de relajación en un cálido entorno cerca del mar. Tómese un momento para mimarse con una sesión de spa, seguida de una clase de yoga, y termine con un delicioso brunch casero.
Véronique, su monitora, enseña yoga desde 2007. Ofrece un yoga suave y holístico inspirado en la naturaleza y las estaciones. Sabe escuchar y adapta cada sesión a las necesidades del grupo para favorecer la relajación, la respiración, la confianza y el abandono. Formada en Hatha Yoga y expresión corporal, le acompaña con sensibilidad para ofrecerle un momento auténtico donde el cuerpo se abre y la mente se ilumina.
Programa:
- 10.15 h - 11.15 h: sesión de spa (jacuzzi/sauna)
- 11.15 h - 13.15 h: sesión de yoga, incluyendo :
- 10 minutos de conversación / mentalización
- 1h30 de práctica de Atayoga, centrada en la respiración, la alineación del cuerpo y la fluidez de los movimientos.
- 20 minutos de meditación
- 13h15 - 14h15 14h30: brunch casero
Una experiencia de bienestar ideal para recargar las pilas.
Las tarifas
El lugar
Dirección: 35 Rue du Commandant le Conniat, 22500 Paimpol
Cómo llegar :
-En autobús 24 parada "Gare/ Centre-ville
-En autobús 27, parada "Abbaye de Beauport
