Activités au Parc Floral de Paris

Harmonisation posturale

Harmonisation posturale, laboratoire de la posture, mitcha foussadier, yoga senior HARMONISATION POSTURALE L'harmonisation posturale est une méthode didactique pour : - Améliorer son tonus postural - Retrouver ou développer un meilleur équilibre - Renforcer son dos

Atelier Découverte de la pleine conscience

Un atelier de 2h30 pour rentrer en contact avec vous-même à travers la pratique de la médiation de pleine conscience.

Euphonie vocale, Libérer sa voix

Pratique psycho-corporelle, vocale et artistique unique, l’euphonie vocale suscite et favorise la libération de la voix en s’adressant au débutant comme au chanteur professionnel en quête d’ouverture.

Après-midi Naturopathie : Bien dans mon ventre

La naturopathie est ce lien entre tradition et modernité, entre le passé et l’avenir, pour une santé réelle et naturelle. Au milieu du parc floral, dans un belle salle en bois qui donne sur les arbres, Camille vous propose une après-midi de voyage dans votre système digestif.

Séance de Sophrologie

La sophrologie, ou l’éveil à la conscience de soi, des autres et au monde qui nous entoure. Basée sur la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive, la sophrologie s’adapte à tous pour permettre un bien-être physique et psychique. Que ce soit physique ou psychique, nous sommes corps avant tout.

Cours de sophrologie à l'Espace CityZen Paris

Venez découvrir cet atelier de sophrologie, l’éveil à la conscience de soi, des autres et au monde qui nous entoure dans un cadre à couper le souffle !

Cours d'harmonisation posturale au coeur de la nature à Paris

Etre bien dans sa tête s'est être bien dans son corps ! Voici un atelier accessible à tous et permettent de retrouver à la fois droiture et souplesse, de se sentir bien debout, et de retrouver de la motricité quand on en a perdu.

Cours de Lou Yong Tö Qi

Besoin de retrouver vos énergies ? Dans un cadre à couper le souffle, venez vous détendre avec une méthode énergétique de santé et de longévité

Cours de Tai-Chi à l'Espace CityZen Paris

Besoin de vous relaxer, de lâcher vos tensions du quotidien ? Venez tester le Tai-chi-chuan dans un cadre à couper le souffle !

Cours de méditation à l'Espace CityZen Paris

Découvrez la méditation grâce à différents exercices permettant de réduire vos rhumatismes, votre stress et de vous sentir plus en harmonie avec vous-même !

Journée Yoga de Samara

Une journée ou demi-journée de Yoga de Samara pour revenir au moment présent et méditer en mouvement grâce à de multiples exercices.

Cours de Pilates au cœur de la nature à Paris

Faire de la Gym d'accord mais si c'est en douceur c'est encore mieux ! Le Pilate est une méthode douce et accessible à tous, très utilisée dans le milieu de la danse, qui contribue à améliorer les performances physiques, la mobilité articulaire et la souplesse musculaire.

Cours Yoga de Samara à l'Espace CityZen Paris

Besoin de canaliser vos énergies ? Cette séance de Yoga de Samara vous apportera la Zen attitude tant espérée !

Cours de Qi Gong à l'Espace CityZen Paris

Ici le maître mot est "la détente" ! La pratique du Qi Gong apporte détente et force au corps et, calme au mental.

Réunion d'information : Programme MBSR en 8 semaines

Réunion d'information et d'orientation pour le programme de Réduction de Stress par la Pleine Conscience (MBSR).

Atelier Petit déjeuner vegan sain et plein d'énergie

Apprenez à cuisiner un petit déjeuner bio, vegan, équilibré et délicieux et redécouvrez les plaisirs de manger sain.

Arbre de Noël ! spécial Entreprise

Vous êtes un comité d'entreprise et vous souhaitez organiser une fête pour Noel ? Les enfants de vos collaborateurs attendent ce moment avec impatience ! Grands ou petits, tout le monde meurt d'envie d'avoir de beaux cadeaux et d'être gâté en cette période magique !