Yoga e colazione gourmet alla fattoria di St-Denis (42)

Nel programma :

1. 2h
2. Fino a 12 persone
3. A partire da 16 anni

Per una mattinata, lasciatevi alle spalle il ritmo frenetico della vita quotidiana e venite a ricaricare le energie in un ambiente tranquillo. Iniziate la giornata con una sessione di Viniyoga adatta a tutti, per poi prolungare questo momento di relax con una colazione golosa a base di prodotti locali. Un’esperienza conviviale e rilassante per prendersi cura di sé in un ambiente autentico.

Svolgimento dell’attività (2 ore):

• 8 :45: Accoglienza dei partecipanti e sistemazione: in un ambiente che favorisce il relax.
• Ore 9:00: Sessione di Viniyoga all’aperto: condotta da Isabelle Melon, insegnante di yoga. Questa pratica delicata e accessibile a tutti pone l’accento sulla respirazione, la mobilità e il benessere, consentendo di iniziare la giornata in armonia.
• 10:00: Colazione gourmet: un momento conviviale con una selezione di prodotti locali e di stagione, da gustare in un’atmosfera accogliente e rilassata.

Una mattinata dedicata al benessere, che unisce i benefici dello yoga alle delizie di una colazione di qualità, per prendersi cura di sé con delicatezza.