Au programme :
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2h
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Jusqu'à 12 personnes
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À partir de 16 ans
Le temps d'une matinée, laissez le rythme du quotidien de côté et venez vous ressourcer dans un cadre paisible. Commencez la journée par une séance de Viniyoga accessible à tous, puis prolongez ce moment de détente autour d'un petit-déjeuner gourmand composé de produits locaux. Une expérience conviviale et apaisante pour prendre soin de soi dans un environnement authentique.
Déroulement de l'activité (2h) :
- 8h45 : Accueil des participants et installation : dans un cadre propice à la détente.
- 9h00 : Séance de Viniyoga en extérieur : Animée par Isabelle Melon, professeure de yoga. Cette pratique douce et accessible à tous met l’accent sur la respiration, la mobilité et le bien-être, permettant de commencer la journée en harmonie.
- 10h00 : Petit-déjeuner gourmand : Un moment convivial autour d’une sélection de produits locaux et de saison, à savourer dans une ambiance chaleureuse et détendue.
Une matinée dédiée au ressourcement, alliant les bienfaits du yoga à la gourmandise d’un petit-déjeuner de qualité, pour prendre soin de soi en douceur.
Le lieu
Adresse du lieu de rendez-vous : 468 chemin de la Doux, 42750 Saint-Denis-de-Cabanne
