Yoga & een heerlijk ontbijt op de boerderij van St-Denis (42)

In het programma :

1. 2u
2. Tot 12 personen
3. Vanaf 16 jaar

Laat het dagelijkse ritme even achter je en kom een ochtend lang nieuwe energie opdoen in een rustige omgeving. Begin de dag met een Viniyoga-sessie die voor iedereen toegankelijk is, en geniet daarna nog even van dit moment van ontspanning bij een heerlijk ontbijt met lokale producten. Een gezellige en rustgevende ervaring om even goed voor jezelf te zorgen in een authentieke omgeving.

Verloop van de activiteit (2 uur):

• 8.45 uur: Ontvangst van de deelnemers en installatie: in een omgeving die uitnodigt tot ontspanning.
• 9.00 uur: Viniyoga-sessie in de buitenlucht: onder leiding van Isabelle Melon, yogadocente. Deze zachte en voor iedereen toegankelijke beoefening legt de nadruk op ademhaling, beweeglijkheid en welzijn, zodat je de dag in harmonie kunt beginnen.
• 10.00 uur: Gastronomisch ontbijt: een gezellig moment met een selectie van lokale en seizoensgebonden producten, om van te genieten in een warme en ontspannen sfeer.

Een ochtend in het teken van ontspanning, waarbij de voordelen van yoga worden gecombineerd met de culinaire hoogstandjes van een voortreffelijk ontbijt, om op een zachte manier voor jezelf te zorgen.