Aulas de ioga em Sainte-Maxime (83)

No programa :

1. 1h
2. Até 12 pessoas

Venha desfrutar de uma aula de Hatha Flow Yoga com a Elodie, professora de ioga diplomada pela School of Sacred Art de Bali. As aulas de ioga têm como objetivo ajudá-lo a recuperar a harmonia, ao mesmo tempo que melhoram a sua saúde.

Estão disponíveis três opções:

• O Hatha Flow: este tipo de ioga equilibrado, mais lento do que o Vinyasa, irá levá-lo a encadear movimentos e posturas estáticas, concentrando-se na respiração e na precisão.
  • Todas as quartas-feiras, de 27/09 a 08/11, das 7h30 às 8h30, numa sala com ar condicionado.
• O Yin Yoga: venha relaxar numa sessão de ioga suave na companhia da Elodie.
  • Todas as quartas-feiras, das 17h45 às 18h45.
• Vinyasa Flow: os movimentos sucedem-se de forma suave e dinâmica, sincronizados com a respiração.
  • Todas as quartas-feiras, das 19h15 às 20h15.

Não hesite mais e venha iniciar-se no ioga num cenário idílico em Sainte-Maxime! Sozinho ou com amigos, irá desfrutar de uma aula particular que lhe permitirá estar em harmonia consigo mesmo.