Yoga & méditation

Cours de Yoga à Sainte-Maxime (83)

Par :

Elodie

Sainte-Maxime (83)

1 heure
Jusqu'à 12 personnes

Condition d’annulation

En cas d’annulation, l’activité n’est pas remboursée.

Bon cadeau valable 12 mois, échange gratuit

Au programme :

Venez profiter d'un cours de Yoga Hatha Flow aux côtés d'Elodie, professeure de yoga diplômée de la School of Sacred Art de Bali. Les cours de yoga ont pour objectif de vous faire retrouver l'harmonie tout en vous aidant à améliorer votre santé.

Trois formules sont proposées :

Le Yoga Hatha Flow : ce yoga équilibré, plus lent que le Vinyasa vous fera enchaîner des mouvements et postures statiques tout en vous focalisant sur votre respiration et la précision.
- Tous les mercredis du 27/09 au 08/11, de 7h30 à 8h30 dans une salle climatisée.
Le yin-yoga : venez vous détendre lors d'une session de yoga doux en compagnie d'Elodie.
- Tous les mercredis de 17h45 à 18h45.
Le Vinyasa Flow : les mouvements s'enchaînent en douceur et de façon dynamique, synchronisés avec la respiration.
- Tous les mercredis de 19h15 à 20h15.

N'hésitez plus et venez vous initier au yoga dans un cadre idyllique à Sainte-Maxime ! Seul ou entre amis, vous profiterez d'un cours privé qui vous permettra d'être en harmonie avec vous-même.

Les tarifs

Cours de yoga - 1h

Prix / personne

20 €

Option - Location de tapis de Yoga

Prix / tapis

2 €

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Le lieu

Adresse :
Pointe des Sardinaux 1-3 Av. Général Touzet du Vigier, 83120 Sainte-Maxime
L'activité peut également se dérouler au Studio de yoga (Elodie vous précisera l'adresse).

Accès :
- En voiture : 25 mn de route depuis Fréjus via D559

Les infos pratiques

Merci de vous présenter en tenue de yoga.
Prévoir un tapis de yoga.
Veuillez prévoir une bouteille d'eau.
Veuillez réserver un créneau, Elodie vous recontactera pour vous confirmer l'heure de la séance.
En cas de mauvaises conditions climatiques, le cours pourra se dérouler au Studio de Yoga.