Sesión de pilates reformer en Royan (17)

En el programa :

1. 1 hora
2. Hasta 10 personas
3. A partir de 15 años

¡Reserva una clase de pilates reformer y diviértete! El pilates reformer es una máquina versátil diseñada para fortalecer los músculos en profundidad a la vez que mejora la flexibilidad y el equilibrio. Carla te da la bienvenida a su estudio para introducirte en la máquina a través de diferentes opciones.

Hay varias opciones disponibles:

• Eveil Harmony: nivel fácil, sesión suave accesible a todos, centrada en el estiramiento profundo y la movilidad, aliviando la tensión y mejorando la flexibilidad.
• Body Zen: nivel medio, una sesión completa que trabaja los músculos, centrándose en la postura y la alineación, ideal para tonificar.
• Urban Flow: nivel intermedio, una sesión divertida y dinámica basada en el ritmo y el movimiento, ideal para desahogarse y pasar un buen rato.
• Power Sculpt : nivel difícil, sesión intensa centrada en el fortalecimiento profundo y la resistencia muscular, perfecta para desafiarse a sí mismo y lograr resultados visibles.

Estas sesiones deportivas le harán sentir como en un momento íntimo y envolvente, transformando cada instante en una verdadera pausa para el bienestar y el rendimiento.