Yoga aérien spécial EVJF à Firminy (42)

Au programme :

1. 1h30min
2. Jusqu'à 8 personnes
3. À partir de 17 ans

Pour le mariage de votre amie, offrez-lui une séance de yoga aérien avec ses copines pour un moment de détente et de lâcher prise. Marie, bienveillante et passionnée, vous accueille dans un lieu spacieux, lumineux et épuré.

Déroulement de l'activité :

• Explication de la séance et des bienfaits par Marie.
• Début de la séance ! Le yoga aérien est une forme d'hybride d'un cours de yoga traditionnel avec des mouvements plus modernes et l'utilisation d'un hamac.
• Réalisation de posture en duo pour rendre le moment plus convivial.
• Si vous le souhaitez, Maria pourra vous rendre en photo afin de garder en mémoire cette journée unique.

Cette activité ludique et relaxante est un moyen parfait pour évacuer le stress avant le jour J. Dans une ambiance bienveillante et détendu vous profiterez des bienfaits du yoga.