6 lieux exceptionnels pour un massage à Grenoble
Besoin de lâcher prise ? À Grenoble, plusieurs adresses invitent à la détente et au ressourcement. Voici six lieux d’exception où profiter d’un massage pour relâcher les tensions et s’offrir un vrai moment de bien-être.
Ho'omaha
Chez Ho’omaha, Maria a créé un cocon où l’on vient autant pour se reconnecter à soi que pour profiter de soins du monde. Soins du visage, yoga du visage ou massages inspirés de traditions variées : chaque séance est pensée comme une parenthèse rien qu’à vous.
Le massage signature Ho’omaha est la star de l’institut : un mélange unique d’intuition et de techniques apprises aux quatre coins du monde. Mais on peut aussi craquer pour un Lomi-Lomi hawaïen, un massage ayurvédique ou encore un rituel oriental.
Miwa Massage
À Grenoble, Kaya a transformé sa passion pour l’accompagnement humain en une expérience de bien-être sur-mesure. D’abord à domicile, puis dans son cabinet privé, Miwa Massage est devenu une référence pour ceux qui cherchent à lâcher-prise sans chichi.
Au menu : massage californien, Tui Na du dos, suédois, ayurvédique Abyanga ou encore massage prénatal. Chaque soin commence par un échange attentif pour adapter les gestes à vos besoins du moment. On repart léger, détendu et avec l’impression d’avoir été vraiment écouté.
Les Alvéoles
Tess, passionnée et à l’écoute, a choisi le massage comme vocation après des années d’études en droit et commerce. Aux Alvéoles, elle a créé un lieu où le massage californien est roi, enrichi de techniques empruntées à d’autres pratiques pour coller aux besoins précis de chaque corps.
Ici, les trapèzes tendus, lombaires fatiguées ou pieds crispés trouvent une réponse personnalisée. Entre massages aux pierres chaudes, lomi-lomi, suédois, minceur ou même quatre mains, Tess compose des séances qui font autant de bien au corps qu’à l’esprit.
Bodhi Spa
À Grenoble, Bodhi Spa est le spot parfait pour une pause détente totale. Jacuzzi privatif, hammam apaisant, massages sur-mesure… tout est pensé pour vous plonger dans une bulle hors du temps.
Au programme : gommage Sothys, massage signature, soins du visage adaptés à chaque type de peau et même un rituel "Tête dans les nuages" pour un lâcher-prise jusqu’au cuir chevelu.
Atlhantys
Chez Atlhantys, le massage se vit à l’intensité qui vous correspond. Ici, pas de protocole figé : vous choisissez parmi trois familles de soins, du plus doux au plus appuyé. Les relaxants apaisent le corps avec effleurages et pressions délicates, les énergisants-relaxants redonnent du peps aux muscles fatigués, et les rééquilibrants aident à drainer et réharmoniser l’énergie.
Résultat ? Une carte claire, adaptée à tous les besoins – que vous cherchiez un moment cocooning, un soin sportif ou un vrai reset intérieur. L’huile chaude et les gestes précis transforment chaque massage en soin complet du corps et de l’esprit.
Instant à soi
À Melun, Instant à soi porte bien son nom : c’est le lieu où l’on vient appuyer sur “pause”. Le salon propose des massages ciblés comme le dos-nuque, du shiatsu pour relancer les énergies, ou encore de la réflexologie plantaire pour libérer les tensions en profondeur.
Les futures mamans y trouvent aussi des soins adaptés, tandis que le massage exclusif « Instant à soi » promet une expérience personnalisée. Un petit cocon bien-être où chaque détail est pensé pour se recentrer et repartir léger.
