16 lieux exceptionnels pour un massage à Nice
Notre équipe a sillonné Nice pour sélectionner les meilleures adresses de massage. Découvrez 16 établissements où réserver votre prochaine séance, des instituts intimistes aux spas d'hôtels réputés.
L'Instant Spa Nice
On commence fort la sélection avec cette adresse : L'Instant Spa, fondé en 2011 et récompensé en 2017 comme Meilleur Spa du Sud. Le centre a développé une expertise solide sur les techniques de relaxation et les soins minceur, avec notamment une maîtrise reconnue du LPG.
Côté massages, la carte couvre large : californien, suédois, Deep Tissue, pierres chaudes, quatre mains et techniques sportives. La réflexologie plantaire et le drainage lymphatique complètent l'offre. Et les rituels du monde associent gommage et massage selon des protocoles inspirés de traditions internationales. Plutôt sympa, non ?
- Adresse : 48 Av. Pierre de Coubertin, 06200 Nice
Lumino Skin
Premier centre niçois à combiner photobiomodulation et massages traditionnels, cet établissement adapte chaque séance à vos besoins réels : évacuer le stress, dénouer une épaule coincée ou récupérer après une séance de sport intensive.
Vous avez le choix entre massage relaxant, massage profond pour cibler les nœuds tenaces, hawaïen aux mouvements enveloppants, thaïlandais avec ses pressions typiques. Si vous cherchez d'autres options, le drainage lymphatique, les pierres chaudes et le massage cryo (avec le froid pour réduire l'inflammation) sont également au programme !
- Adresse : 26 Bd de Riquier, 06300 Nice
Chokdee
Mme Khruewan Kingmo (Noï) a été formée à l'école Wat Pho de Bangkok, l'une des références mondiales du massage thaïlandais traditionnel. Après plus de 10 ans de pratique, elle maîtrise les techniques de pression, pétrissage et étirement.
Le massage thaï traditionnel travaille sur les lignes d'énergie du corps pour restaurer l'équilibre physique et mental. Autres soins : massage aux huiles essentielles (relaxant ou tonifiant), pierres chaudes en basalte noir, réflexologie plantaire ou massage aux pochons de plantes chauffés à la vapeur.
- Adresse : 8 Rue Prince Maurice, 06000 Nice
Le Spa Negresco
Le palace niçois abrite un spa qui sort franchement du cadre habituel. L'art irrigue chaque espace, avec cette idée de provoquer les mêmes sensations qu'en contemplant une œuvre : surprise, immersion, retour à soi.
Vous pourrez profiter de plusieurs protocoles signés Olivier Claire comme :
- l'Ultime (75 min) pour libérer les blocages musculaires en travaillant en profondeur sur les étirements ;
- le massage sur sable chaud qui offre une expérience sensorielle assez unique ;
- les rituels Vinésime (2h15) combinant gommage Grand Cru avec soin visage anti-âge pour une escapade complète.
- Adresse : 1 bis Rue de Rivoli, 06000 Nice
Nice & Spa
Quatre cabines de soins dont deux en duo, un sauna à pierre de lave et un hammam oriental. En résumé, Nice & Spa a tout l'équipement d'un spa classique ! Mais l'établissement s'est surtout fait une réputation grâce à des massages aux huiles chaudes et des techniques orientales bien maîtrisées.
Les gommages en cabine (pierre d'Alun ou cristaux de rose) préparent la peau avant le massage pour une meilleure absorption des huiles. Le bioslimming plaît à ceux qui cherchent un effet drainant plus marqué. L'équipe propose aussi les soins esthétiques habituels si vous voulez combiner plusieurs prestations.
- Adresse : 1 Rue Voltaire, 06000 Nice
Spa Splendid
Envie de calme absolu pendant votre massage à Nice ? Le Spa Splendid réserve ses créneaux exclusivement pour votre groupe. Donc vous ne croiserez pas d'autres clients. L'établissement ouvre le dimanche, ce qui arrange bien pour éviter la cohue de la semaine.
Les soins Phytomer constituent la base des protocoles : suédois adaptable selon vos zones de tension, réflexologie plantaire, Deep Tissue pour dénouer en profondeur, ou encore l'ayurvédique indien plus énergisant et le Lomi-Lomi hawaïen aux mouvements enveloppants.
- Adresse : 50 Bd Victor Hugo, 06000 Nice
Au Spa du Monde
Cet établissement mise sur les voyages sensoriels avec des massages inspirés de différentes traditions. Au programme : Kobido japonais pour le visage (30 min, 49€), suédois, balinais ou encore thaï Nuad Naman plus tonique.
Le massage aux pierres chaudes utilise des galets de basalte volcaniques pour détendre les muscles en profondeur grâce à la chaleur. La réflexologie plantaire (30 min, 49€) travaille sur les zones réflexes des pieds pour rééquilibrer l'organisme. Formules disponibles de 30 min à 1h30, en solo ou duo.
- Adresse : 25 Bd Stalingrad, 06300 Nice
Salvana Spa
Installé près du jardin Albert 1er et de la Promenade des Anglais, Salvana Spa travaille avec la marque Sothys pour ses protocoles. L'établissement propose trois gammes tarifaires : massages courts 30 min (65€), incontournables 1h (100€) et spécifiques 1h (110-120€).
L'Abhyanga masse dos et jambes dans un rythme fluide, la réflexologie plantaire travaille les zones réflexes des pieds. Les massages plus longs incluent détente enveloppante, drainage lymphatique doux ou sportif tonique pour la récupération musculaire.
- Adresse : 23 Rue du Commandant Raffalli, 06000 Nice
Green Beauty
Green Beauty Center mise sur une approche personnalisée avec des professionnelles formées aux techniques avancées. Chaque soin se construit selon vos besoins après un échange préalable. La palette couvre pratiquement toutes les techniques existantes !
Massage relaxant classique, Deep Tissue, à la bougie, suédois, ayurvédique, pierres chaudes, balinais enveloppant. Les soins plus spécifiques incluent palper-rouler anti-cellulite, drainage lymphatique et réflexologie plantaire. À la carte, le massage quatre mains est disponible pour doubler l'intensité !
- Adresse : 20 Rue Smolett, 06300 Nice
Ban Thaï Spa
250 m² répartis sur dix cabines dont quatre configurées pour les duos, plus un espace hammam-jacuzzi : Ban Thaï Spa voit les choses en grand. L'équipe diplômée en Thaïlande se concentre sur le massage thaï traditionnel authentique, avec d'autres techniques disponibles selon vos envies.
Au-delà du thaï traditionnel avec ses pressions caractéristiques, vous trouverez Deep Tissue, massages aux huiles chaudes, pierres chaudes, aux plantes, à la bougie ou encore réflexologie des pieds.
- Adresse : 41 Rue de France, 06000 Nice
Richard Marcovich
Richard Marcovich pratique depuis 28 ans et forme lui-même d'autres praticiens au massage suédois. Son approche combine massothérapie, aromathérapie et toucher énergétique selon une lecture globale du corps et des tensions accumulées.
Expert du massage suédois qu'il adapte version relaxante ou sportive (Deep Tissue), il personnalise chaque séance après analyse de vos douleurs musculaires, articulaires ou blocages émotionnels. Les techniques varient de la tête aux pieds selon ce que votre corps réclame le jour J.
- Adresse : 84 Rue du Maréchal Joffre, 06000 Nice
Maleeya Thaï Massage
Fondé en 2013 par Oonmalee Kanchiang (Jip), Maleeya recrute toutes ses masseuses directement en Thaïlande. Chacune est diplômée de l'école Wat Po de Bangkok, référence mondiale du massage thaïlandais traditionnel reconnue pour la rigueur de sa formation.
Jip adapte sa technique aux besoins spécifiques de chaque client. La carte propose réflexologie plantaire, massage dos-nuque-épaules, thaï relaxant ou tonique, traditionnel complet, bougie aux huiles chaudes, sportif pour la récupération musculaire. Le massage femme enceinte et les formules duo sont également disponibles.
- Adresse : 9 Rue Scaliero, 06300 Nice
Massage Nice Domicile & Institut
Didier Vouillon exerce depuis son cabinet en centre-ville de Nice. Formé par un organisme agréé par la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation, il s'est spécialisé dans les techniques hawaïennes inspirées du concept d'Aloha.
Le massage Kahuna hawaïen constitue sa signature avec ses mouvements longs effectués aux avant-bras et sa dimension spirituelle traditionnelle. Le massage holistique intègre différentes approches selon vos tensions. Formule quatre mains disponible pour intensifier l'expérience, ainsi que des séances en duo pour partager le moment.
- Adresse : 14 Rue de Dijon, 06000 Nice
Westminster - Le Spa 27
Le Spa 27 occupe 400 m² sur la Promenade des Anglais avec un espace aquatique (bassin à contre-courant, sauna, hammam) et quatre cabines de soins dont une VIP double équipée d'une douche sensorielle. Zone de relaxation avec mur de sel pour prolonger la détente après votre massage.
Trois formules principales structurent l'offre : Massage Découverte enveloppant (30 à 90 min, dès 55€), Massage Étoile qui cible les zones réflexes des extrémités (45 min, 80€), et Massage Sur-Mesure personnalisable avec cinq parfums au choix (30 à 90 min, dès 65€). L'Escale 27 combine exfoliation coco-vanille et massage au beurre de karité fondu.
- Adresse : 27 Promenade des Anglais, 06000 Nice
Maison Albar Spa
Niché dans un édifice classé monument historique, le Spa Pont-Neuf dispose d'une piscine intérieure sous puits de lumière, jacuzzi, hammam et douche sensorielle. Trois cabines dont une double accueillent les soins, accessibles aux résidents comme aux visiteurs extérieurs.
Le soin signature s'inspire des traditions polynésiennes avec le Massage Sublime de Polynésie (50 ou 80 min) aux mouvements longs des avant-bras et senteurs de fleurs de Tiaré. L'ayurvédique indien tonifiant utilise des huiles chaudes à la vanille-cardamome. Si vous êtes à votre 4e mois de grossesse, vous pourrez profitez d'un massage femme enceinte avec utilisation du Bola sur le ventre.
- Adresse : 6 Av. de Suède, 06000 Nice
Boscolo Nice
500 m² consacrés au bien-être avec piscine intérieure chauffée, sauna, hammam et douches sensorielles. Le spa propose des rituels complets qui combinent plusieurs techniques : La Costa Azzurra (2h30, 340€) enchaîne exfoliation, massage prestige et soin visage O² Relax.
Les massages ciblés incluent jambes et pieds légers pour soulager la voûte plantaire (30-60 min, dès 75€), sportif pour restaurer souplesse et énergie (30-90 min, dès 80€), pierres chaudes avec leur chaleur apaisante (60-90 min, dès 140€). L'ayurvédique en hémiface rééquilibre l'énergie vitale avec des huiles chaudes selon la tradition indienne ancestrale.
- Adresse : 12 Bd Victor Hugo, 06000 Nice
