Workshop «Viagem sensorial e relaxamento» em Poissy (78)

No programa :

1. 1h15min
2. Até 20 pessoas

Desligue-se durante uma sessão e deixe a sua mente viajar, ao mesmo tempo que desperta os seus sentidos através de vários exercícios que lhe permitirão viver plenamente este momento de relaxamento.

Os benefícios:

• Reduzir o stress
• Melhorar o relaxamento e reconectar-se a sensações suaves e agradáveis

Respiração, relaxamento sonoro, sequência de alongamentos, exercícios sensoriais em torno da viagem... A Laura irá guiá-lo para que viva um verdadeiro momento de exploração sensorial e de bem-estar partilhado.