Atelier "Apprenez à masser" à Paris 20ème

Au programme :

Au cours d'un atelier de 2h30, venez apprendre les techniques de massage avec un professionnel ! Vous découvrirez les bons gestes, les bonnes postures à adopter ainsi qu'une palette d'outils pour un massage riche en termes de manœuvres et de pressions.

Plusieurs ateliers sont proposés : 

• Atelier Dos 1 : un enchaînement tout en douceur et en subtilité pour une grande détente.
  
  • Prochains ateliers en 2023 : 29/1 à 10h30, 12/3 à 14h30, 8/4 à 10h30, 17/6 à 14h30.
• Atelier Dos 2 : des manœuvres enveloppantes ou plus profondes pour chasser les tensions.
  
  • Prochains ateliers en 2023 : 28/1 à 10h30, 3/2 à 20h, 10/3 à 16h30, 13/5 à 14h30.
• Atelier Dos 3 : cet enchaînement allie des manœuvres douces ou plus intenses et quelques mobilisations.
  
  • Prochains ateliers en 2023 : 4/2 à 14h30, 11/3 à 10h30, 9/4 à 14h30, 12/5 à 16h30.
• Atelier Pieds et Jambes 1 : lenteur et profondeur pour repartir assurément du bon pied.
  
  • Prochains ateliers en 2023 : 3/2 à 16h30, 7/4 à 20h, 13/5 à 10h30.
• Atelier Pieds et Jambes 2 : effleurages, pétrissages, détente des cuisses et mollets assurée, la personne massée est allongée sur le dos.
  
  • Prochains ateliers en 2023 : 28/1 à 14h30, 11/3 à 14h30, 16/5 à 20h.
• Atelier Mains et Bras : facile à proposer, riche en sensations et très relaxant. Venez en débardeur. 
  
  • Prochains ateliers en 2023 : 10/3 à 20h, 16/6 à 16h30.
• Atelier Visage et Tête : sans huile, léger et tendre, à proposer seul ou en fin de massage, détente assurée !
  
  • Prochains ateliers en 2023 : 4/2 à 10h30, 12/3 à 10h30, 17/6 à 10h30.
• Atelier Ventre : prenez soin de cette zone si importante dans notre métabolisme (le haut du corps sans passer sur la poitrine).
  
  • Prochains ateliers en 2023 : 5/2 à 14h30, 8/4 à 14h30, 12/5 à 20h.
• Atelier Habillé assis : des gestes de massages simples et efficaces pour chasser les tensions, ils seront prodigués à la personne habillée et assise. Particularités de cet atelier, les binômes tournent et 16 personnes maximum. 
  
  • Prochains ateliers en 2023 : 29/1 à 14h30, 7/4 à 16h30.
• Atelier Habillé au sol : une relaxation progressive offerte à la personne allongée, habillée, grâce à un enchainement alliant mobilisations, étirements, bercements et acupressions. 
  
  • Prochains ateliers en 2023 : 5/2 à 10h30, 9/4 à 10h30. 

Après un atelier, vous aurez entre les mains de quoi faire un massage bien-être de la zone étudiée d'au moins 20 minutes à vos proches.