Atelier "Apprenez à masser" à Paris 20e

Paris 20ème (75)

Apprenez à masser à Paris 20ème dans une ambiance conviviale et un cadre bienveillant. Pour votre confort, vous pratiquerez sur table de massage et les huiles utilisées sont biologiques.

  • 2 heures 30 minutes
  • Jusqu'à 12 personnes
  • À partir de 18 ans
Yannicke

Proposé par :

Yannicke

Une question sur l’activité ?

Au programme :

2h30 pour votre corps et votre esprit. Découvrez ou (re)découvrez dans une ambiance conviviale et un cadre bienveillant, les joies de donner et de recevoir un massage. Les bons gestes, les bonnes postures pour l'autre, pour soi, une palette d'outils pour un massage riche en termes de manœuvres, varié en termes de pressions, fluide et enveloppant avec le Calif+®.

Tous les ateliers sont indépendants, vous pouvez choisir celui qui vous convient le plus. Au choix :

  • Atelier Dos 1 : un enchaînement tout en douceur et en subtilité pour une grande détente.
    • Prochains ateliers : 20 novembre 2020 à 16h ; 9 janvier 2021 à 10h30 ; 7 février 2021 à 10h30 ; 5 mars 2021 à 20h ; 11 avril 2021 à 14h30 ; 9 mai 2021 à 10h30 ; 12 juin 2021 à 14h30
  • Atelier Dos 2 : des manœuvres enveloppantes ou plus profondes pour chasser les tensions.
    • Prochains ateliers : 10 octobre 2020 à 14h30 ; 21 novembre 2020 à 10h30 ; 5 février 2021 à 16h ; 7 mars 2021 à 10h30 ; 10 avril 2021 à 10h30 ; 7 mai 2021 à 20h
  • Atelier Dos 3 : cet enchaînement allie des manœuvres douces ou plus intenses et quelques mobilisations.
    • Prochains ateliers : 11 octobre 2020 à 14h30 ; 8 janvier 2021 à 16h ; 6 mars 2021 à 10h30 ; 9 avril 2021 à 20h ; 9 mai 2021 à 14h30
  • Atelier Pieds et Jambes 1 : lenteur et profondeur pour repartir assurément du bon pied.
    • Prochains ateliers : 11 octobre 2020 à 10H30 ; 20 novembre 2020 à 20h ; 9 janvier 2021 à 14h30 ; 5 mars 2021 à 16h ; 11 avril 2021 à 10h30
  • Atelier Pieds et Jambes 2 : effleurages, pétrissages, détente des cuisses et mollets assurée, la personne massée est allongée sur le dos.
    • Prochains ateliers : 16 janvier 2021 à 14h30 ; 7 mars 2021 à 14h30 ; 7 mai 2021 à 16h
  • Atelier Mains et Bras : facile à proposer, riche en sensations et très relaxant. Venez en débardeur. 
    • Prochains ateliers : 9 octobre 2020 à 16h ; 5 février 2021 à 20h ; 6 mars 2021 à 14h30 ; 11 juin 2021 à 20h
  • Atelier Visage et Tête : sans huile, léger et tendre, à proposer seul ou en fin de massage, détente assurée !
    • Prochains ateliers : 21 novembre 2020 à 10h30 ; 10 janvier 2021 à 14h30 ; 10 avril 2021 à 14h30 ; 11 juin 2021 à 16h
  • Atelier Ventre : prenez soin de cette zone si importante dans notre métabolisme (le haut du corps sans passer sur la poitrine).
    • Prochains ateliers : 22 novembre 2020 à 14h30 ; 8 janvier 2021 à 20h ; 9 avril 2021 à 16h
  • Atelier Toucher-Relaxation assis : des gestes de massages simples et efficaces pour chasser les tensions, ils seront prodigués à la personne habillée et assise. Particularités de cet atelier, les binômes tournent et 16 personnes maximum. 
    • Prochains ateliers : 9 octobre 2020 à 20h ; 30 janvier 2021 à 14h30 ; 7 février 2021 à 14h30
  • Atelier Toucher-Relaxation au sol : une relaxation progressive offerte à la personne allongée, habillée, grâce à un enchaînement alliant mobilisations, étirements, bercements et acupressions. 
    • Prochains ateliers : 4 décembre 2020 à 20h ; 10 janvier 2021 à 10h30

Déroulement de l'atelier :

  • Temps d'accueil et de relaxation
  • Démonstration de l'enchaînement puis échange en binôme pour donner et recevoir
  • Bilan commun dans le but de progresser
  • Pour ceux qui le désirent, une tisane ou un pot gourmand suivent les ateliers, chacun peut amener un petit quelque chose à partager, les boissons sont fournies.

 

Après un atelier, vous aurez entre les mains de quoi faire un massage bien-être de la zone étudiée d'au moins 20 minutes à vos proches.

Les tarifs

Atelier au choix

Prix / adulte

45 €

Carte 5 ateliers au choix

175 €

Carte duo de 4 ateliers au choix

240 €

Pour les entreprises

Les conditions d’annulation

RÉSERVATION AVEC UNE DATE

  • Vous pouvez annuler gratuitement jusqu'à 48h avant la date de l'activité.

BON CADEAU

  • Les bons cadeaux ont une durée de validité de 12 mois
  • Vous pouvez les échanger gratuitement sur plus de 5000 activités !

Le lieu

Adresse : 31 rue Pixérécourt 75020 Paris
Accès et transports en commun :
- Métro 11 : Télégraphe
- Bus 60 : Borrego

Les infos pratiques

Inclus :

  • Fiche mémo de l'enchaînement appris.
  • Un flacon d'huile de massage
  • Tisane ou pot après l'atelier

À prévoir :

  • Grande serviette ou paréo
  • Tenue souple/confortable, pas trop ample (vestiaire disponible).

À partir de 45 €

/ personne

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