Atelier "Apprenez à masser" à Paris 10ème

Au programme :

1. 2h30min
2. Jusqu'à 12 personnes
3. À partir de 18 ans

Au cours d'un atelier de 2h30, venez apprendre les techniques de massage avec un professionnel ! Vous découvrirez les bons gestes, les bonnes postures à adopter ainsi qu'une palette d'outils pour un massage riche en termes de manœuvres et de pressions.

Plusieurs ateliers sont proposés : 

• Atelier Dos 1 : un enchaînement tout en douceur et en subtilité pour une grande détente.
  
  • Prochains ateliers : 7/12 à 10h30 ; 22/12 à 13h ; 2026 : 4/1 à 14h ; 23/1 à 16h30 ; 13/2 à 20h ; 17/3 à 20h ; 10/4 à 20h ; 27/4 à 13h ; 29/5 à 16h30 ; 7/7 à 20h.
• Atelier Dos 2 : des manœuvres enveloppantes ou plus profondes pour chasser les tensions.
  
  • Prochains ateliers : 23/11 à 10h30 ; 12/12 à 16h30 ; 2026 : 13/1 à 20h ; 15/2 à 10h30 ; 13/3 à 20h ; 16/4 à 18h30 ; 11/5 à 13h ; 20/6 à 14h ; 2/7 à 18h30
• Atelier Dos 3 : cet enchaînement allie des manœuvres douces ou plus intenses et quelques mobilisations.
  
  • Prochains ateliers : 7/12 à 14h30 ; 2026 : 10/1 à 14h30 ; 9/2 à 13h ; 14/3 à 14h30 ; 22/3 à 10h30 ; 7/4 à 20h ; 4/6 à 18h30 ; 19/5 à 20h
• Atelier Pieds et Jambes : lenteur et profondeur pour repartir assurément du bon pied.
  
  • Prochains ateliers : 15/11 à 10h30 ; 20/11 à 18h30 ; 8/12 à 13h ; 2026 : 4/1 à 10h30 ; 23/1 à 20h ; 14/2 à 10h30 ; 23/3 à 13h ; 26/3 à 18h30 ; 3/4 à 16h30 ; 10/4 à 16h30 ; 29/5 à 20h ; 9/6 à 20h
• Atelier Mains et Bras : facile à proposer, riche en sensations et très relaxant. Venez en débardeur. 
  
  • Prochains ateliers : 23/11 à 14h30 ; 2026 : 12/1 à 13h ; 13/2 à 16h30 ; 14/3 à 10h30 ; 3/4 à 20h ; 1/6 à 13h
• Atelier Visage et Tête : sans huile, léger et tendre, à proposer seul ou en fin de massage, détente assurée !
  
  • Prochains ateliers : 12/12 à 20h ; 2026 : 17/2 à 20h ; 21/5 à 18h30 ; 20/6 à 10h30
• Atelier Ventre : prenez soin de cette zone si importante dans notre métabolisme (le haut du corps sans passer sur la poitrine).
  • Prochains ateliers : 15/11 à 14h30 ; 2/12 à 20h ; 2026 : 10/1 à 10h30 ; 26/2 à 18h30 ; 20/3 à 16h30
• Atelier Habillé assis : des gestes de massages simples et efficaces pour chasser les tensions, ils seront prodigués à la personne habillée et assise. Particularités de cet atelier, les binômes tournent et 16 personnes maximum. 
  
  • Prochains ateliers : 8/1 à 18h30 ; 14/2 à 14h30 ; 20/3 à 20h
• Atelier Habillé au sol : une relaxation progressive offerte à la personne allongée, habillée, grâce à un enchaînement alliant mobilisations, étirements, bercements et acupressions. 
  
  • Prochains ateliers : 15/2 à 14h30

Après un atelier, vous aurez entre les mains de quoi faire un massage bien-être de la zone étudiée d'au moins 20 minutes à vos proches.