Atelier "Apprenez à masser" à Paris 10ème

Au programme :

1. 2h30min
2. Jusqu'à 12 personnes
3. À partir de 18 ans
4. Français

Au cours d'un atelier de 2h30, venez apprendre les techniques de massage avec un professionnel ! Vous découvrirez les bons gestes, les bonnes postures à adopter ainsi qu'une palette d'outils pour un massage riche en termes de manœuvres et de pressions.

Plusieurs ateliers sont proposés : 

• Atelier Dos 1 : un enchaînement tout en douceur et en subtilité pour une grande détente.
  
  • Prochains ateliers : 23/08 à 10h30, 05/09 à 10h30, 17/09 à 18h30, 05/10 à 16h30, 23/10 à 20h, 20/11 à 16h30, 01/12 à 20h.
• Atelier Dos 2 : des manœuvres enveloppantes ou plus profondes pour chasser les tensions.
  
  • Prochains ateliers : 22/08 à 14h30, 02/09 à 18h30, 12/09 à 10h30, 16/10 à 16h30, 02/11 à 13h, 11/12 à 20h.
• Atelier Dos 3 : cet enchaînement allie des manœuvres douces ou plus intenses et quelques mobilisations.
  
  • Prochains ateliers : 28/08 à 14h30, 08/09 à 20h, 20/09 à 14h30, 17/10 à 10h30, 21/12 à 13h.
• Atelier Pieds et Jambes : lenteur et profondeur pour repartir assurément du bon pied.
  
  • Prochains ateliers : 05/09 à 14h30, 06/09 à 10h30, 18/09 à 16h30, 16/10 à 20h, 28/10 à 18h30, 02/11 à 16h30, 26/11 à 18h30, 17/12 à 18h30, 18/12 à 16h30 et 20h.
• Atelier Mains et Bras : facile à proposer, riche en sensations et très relaxant. Venez en débardeur. 
  
  • Prochains ateliers : 28/08 à 20h, 14/09 à 13h, 22/10 à 18h30, 20/11 à 20h, 16/12 à 18h30.
• Atelier Visage et Tête : sans huile, léger et tendre, à proposer seul ou en fin de massage, détente assurée !
  
  • Prochains ateliers : 22/08 à 10h30, 06/09 à 14h30, 14/09 à 16h30, 05/10 à 13h, 03/11 à 20h, 11/12 à 16h30.
• Atelier Ventre : prenez soin de cette zone si importante dans notre métabolisme (le haut du corps sans passer sur la poitrine).
  • Prochains ateliers : 18/09 à 14h30, 23/10 à 16h30, 18/12 à 16h30.
• Atelier Habillé assis : des gestes de massages simples et efficaces pour chasser les tensions, ils seront prodigués à la personne habillée et assise. Particularités de cet atelier, les binômes tournent et 16 personnes maximum. 
  
  • Prochains ateliers : 12/09 à 14h30, 06/10 à 20h.
• Atelier Habillé au sol : une relaxation progressive offerte à la personne allongée, habillée, grâce à un enchaînement alliant mobilisations, étirements, bercements et acupressions. 
  
  • Prochains ateliers : 23/08 à 14h30.

Après un atelier, vous aurez entre les mains de quoi faire un massage bien-être de la zone étudiée d'au moins 20 minutes à vos proches.