Au programme :
-
3h30min
-
De 2 à 4 personnes
Venez vous initier au massage Abhyanga en compagnie de Keshar en petit groupe de 2 à 4 personnes. Elle vous accueille dans un cadre privé, dans une maison en plein Paris au calme et dans la verdure.
Littéralement « massage aux huiles », le massage Abhyanga est un massage ayurvédique qui vient d'Inde. C'est un massage à la fois profond, précis et décontractant, pratiqué ici avec un mélange d’huile chaude de sésame bio et d’huile indienne Valya réputée pour son action sur les contractures.
Déroulement de l'activité (3h30) :
- Vous apprendrez le massage Ayurvédique du dos ou le massage des pieds au bol Kansu.
- Keshar vous propose une approche pédagogique alliant démonstration, explications théoriques et beaucoup de pratiques.
Les bienfaits de ce massage sont nombreux, il apporte notamment beaucoup d'apaisement et permet un état de relaxation profond.
Le lieu
L'adresse du lieu vous sera confirmée après réservation.
Adresse proche des Buttes Chaumont, métro Botzaris ou Place des fêtes.
