Workshop di rilassamento sonoro a Saint-Germain-en-Laye (78)

Nel programma :

1. 1h15min
2. Fino a 12 persone

Avete bisogno di fare una pausa e rilassarvi un po'? Laura, esperta di rilassamento, vi propone un workshop per scoprire il potere rilassante dei suoni. Guidati da suoni delicati e avvolgenti e da esercizi di respirazione, potrete liberarvi di tutte le tensioni.

I benefici:

• Miglioramento del sonno
• Riduzione dello stress e dell’ansia
• Regolazione delle emozioni per ritrovare l’equilibrio emotivo
• Liberazione delle tensioni e facilitazione del lasciarsi andare

Un workshop ideale per concedersi una pausa fuori dal tempo in un ambiente sicuro e accogliente.