Workshop ‘Ontspanning door geluid’ in Saint-Germain-en-Laye (78)

In het programma :

1. 1u15min
2. Tot 12 personen

Zin om even pauze te nemen en te ontspannen? Laura, professioneel ontspanningstherapeut, biedt een workshop aan waarin u de ontspannende kracht van geluiden kunt ervaren. Onder begeleiding van zachte, omhullende klanken en ademhalingsoefeningen laat u alle spanning los.

De voordelen:

• Betere slaap
• Vermindering van stress en angst
• Regulering van emoties om je emotionele evenwicht terug te vinden
• Spanningen loslaten en het loslaten vergemakkelijken

Een ideale workshop om jezelf een tijdloos uitje te gunnen in een veilige en zorgzame omgeving.