Atelier Relaxation sonore à Saint-Germain-en-Laye (78)
Par :
Laura
Saint-Germain-en-Laye (78)
Annulation gratuitejusqu'à 48h avant la date de l'activité.
Bon cadeau valable 12 mois, échange gratuit
Au programme :
- De 1h15min à 1h30min
- Jusqu'à 3 personnes
- Français
Besoin de faire une pause et de vous détendre un moment ? Laura, relaxologue professionnelle, vous propose un atelier pour tester le pouvoir relaxant des sons. Guidés par des sons doux et enveloppants et des exercices de respiration, vous relâcherez toutes vos tensions.
Les bienfaits :
- Amélioration du sommeil
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Régulation des émotions pour retrouver un équilibre émotionnel
- Libérer les tensions et faciliter le lâcher-prise
Un atelier idéal pour s’offrir une parenthèse hors du temps dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Les tarifs
Le lieu
Adresse : 2A rue Gaucher, 78100 Saint-Germain-en-Laye
Accès :
- RER A : Saint-Germain-en-Laye
- Bus 04, 21, 24 & 511 : Jehan Alain
Les infos pratiques
- Max 12 personnes par atelier.
- Prévoir une tenue confortable ainsi qu'un tapis de yoga ou une serviette.
