Seminario sulla gestione dello stress a Poissy (78)

Nel programma :

1. 1h15min
2. Fino a 20 persone

Prenotate una seduta di relaxologia in questo centro dedicato alle attività di benessere a Poissy. Laura, relaxologa professionista, vi propone un’attività insolita pensata per le persone più ansiose e stressate che hanno bisogno di un momento di relax per distendersi e lasciarsi andare. Ritrovate il vostro equilibrio in tutta serenità!

Le diverse tecniche di rilassamento utilizzate:

• Yoga, Qi Gong: posture corporee
• Esercizi sensoriali
• Esercizi di respirazione
• Rilassamento guidato

I benefici della rilassologia:

• Produzione di endorfine, l'ormone del benessere
• Regolazione del ritmo cardiaco e della pressione sanguigna
• Regolazione del sistema energetico complessivo
• Riduzione della stanchezza

Un'esperienza unica che vi trasporterà in un mondo di pace e vi permetterà di dedicare un momento a voi stessi, per ricaricarvi prima di un evento speciale!