Taller de relajación sonora en Saint-Germain-en-Laye (78)

En el programa :

1. 1 hora15 minutos
2. Hasta 12 personas

¿Necesitas hacer una pausa y relajarte un rato? Laura, relajóloga profesional, te propone un taller para probar el poder relajante del sonido. Guiado por sonidos suaves y envolventes y ejercicios de respiración, liberarás todas tus tensiones.

Los beneficios :

• Mejora del sueño
• Reducción del estrés y la ansiedad
• Regula tus emociones para recuperar el equilibrio emocional
• Libera tensiones y te ayuda a soltarte

Un taller ideal para una pausa atemporal en un entorno seguro y afectuoso.