Taller de gestión del estrés en Poissy (78)
Por :
Laura
Poissy (78)
Cancelación gratuita hasta 48 horas antes de la fecha de la actividad.
Vale regaloválido 12 meses, cambio gratuito
En el programa :
- 1 hora15 minutos
- Hasta 10 personas
- Francés
Reserve una sesión de relaxología en este centro de actividades suaves de Poissy. Laura, relajóloga profesional, le propone una actividad insólita pensada para las personas más ansiosas y estresadas que necesitan un momento de relajación para desconectar y dejarse llevar. Recupere suavemente el equilibrio.
Las diferentes técnicas de relajación utilizadas:
- Yoga, Qi Gong: posturas corporales
- Ejercicios sensoriales
- Ejercicios respiratorios
- Relajación guiada
Los beneficios de la relajación :
- Producción de endorfinas, la hormona del bienestar
- Regulación del ritmo cardíaco y de la tensión arterial
- Regulación del sistema energético general
- Reducción del cansancio
Una experiencia única que le transportará a un mundo de paz y le permitirá tomarse un momento para usted, ¡para recargar las pilas antes de un acontecimiento especial!
Las tarifas
El lugar
Dirección: 17 cours du 14 juillet 78300 Poissy
Cómo llegar :
- RER A: Poissy
Información práctica
- El taller no es apto para embarazadas.
- Laura es relajóloga y formadora en la École du Stress.
- Traer ropa cómoda, una esterilla de yoga o una toalla.
