Taller sobre gestión del estrés en París, distrito 14
Por :
Laura
Paris 14° (75)
Cancelación gratuita hasta 48 horas antes de la fecha de la actividad.
Vale regaloválido 12 meses, cambio gratuito
En el programa :
- De 1 hora15 minutos a 1 hora30 minutos
- Hasta 3 personas
- Francés
Reserve una sesión de relajología en este centro de actividades suaves situado en un bonito y tranquilo patio en el corazón del distrito 9 de París. Laura, relajóloga profesional, le propone una actividad insólita pensada para las personas más ansiosas y estresadas que necesitan un momento de relajación para desconectar y dejarse llevar. Recupere suavemente el equilibrio.
Las diferentes técnicas de relajación utilizadas:
- Yoga, Qi Gong: posturas corporales
- Ejercicios sensoriales
- Ejercicios respiratorios
- Relajación guiada
Los beneficios de la relajación :
- Producción de endorfinas, la hormona del bienestar
- Regulación del ritmo cardíaco y de la tensión arterial
- Regulación del sistema energético general
- Reducción del cansancio
Una experiencia única que le transportará a un mundo de paz y le permitirá tomarse un momento para sí mismo y recargar las pilas antes de un acontecimiento especial.
Las tarifas
Opiniones de nuestros clientes
5
1 opiniones
- 5 estrellas 100 % (1)
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Opiniones verificadas: publicadas solo por clientes que han realizado esta actividad
Actividad reservada para un momento madre/hija antes de la boda. Laura fue extremadamente comprensiva. Disfrutaron mucho de este momento de relax y funcionó tan bien en una de ellas que se quedó dormida. 😅 Gracias por este momento.
Delphine
La opinión de Delphine
El lugar
Dirección: Spaddict, 137 rue du Château, 75014 París
Cómo llegar:
- Metro 13: Pernety
Información práctica
- El taller no es apto para embarazadas.
- Laura es relajóloga y formadora en la École du Stress.
- Traer ropa cómoda, una esterilla de yoga o una toalla.
