Workshop stressbeheersing in het 9e arrondissement van Parijs

In het programma :

1. 1u15min
2. Tot 25 personen

Boek een sessie relaxologie in dit centrum voor rustgevende activiteiten, gelegen in een mooie, rustige binnenplaats in het hart van het 9e arrondissement in Parijs. Laura, professioneel relaxoloog, biedt u een bijzondere activiteit aan voor mensen die last hebben van angst en stress en behoefte hebben aan een moment van ontspanning om tot rust te komen en alles los te laten. Vind op een zachte manier je evenwicht terug!

De verschillende gebruikte ontspanningstechnieken:

• Yoga, Qi Gong: lichaamshoudingen
• Zintuiglijke oefeningen
• Ademhalingsoefeningen
• Geleide ontspanning

De voordelen van relaxologie:

• Aansturing van de aanmaak van endorfine, het welzijnshormoon
• Regulering van de hartslag en de bloeddruk
• Regulering van het algehele energiesysteem
• Vermindering van vermoeidheid

Een unieke ervaring die u meevoert naar een wereld van rust en u de kans geeft om even tijd voor uzelf te nemen en nieuwe energie op te doen vóór een bijzondere gebeurtenis!